תהליך אישי בסטודיו

כשאני אומרת "אימון אישי" או "קואצ'ינג", ברור לי מה רוב האנשים שומעים ומה הם חושבים
: הם מדמיינים שני תרחישים עיקריים

• שאני הולכת להדליק איתם קטורת, לחבק אותם עד שיתחברו לילד הפנימי,
  לעשות איתם מדיטציות, נשימות, ולהגיד להם לאהוב את עצמם בלי גבול.
• או שאני הולכת לשאול אותם בצעקות מה המטרות שלהם,
  וכשהם לא יענו תוך 3 שניות – אני אכריז שהם קטנים, עלובים, וחייבים להשתפר.

🙄 זו תדמית שסדרות טלוויזיה עיצבו
אפשר למחוק הכל ולהתחיל מחדש

? מה זה כן

תהליך של בירור ושינוי – לטובתך
הוא מתרחש בסטודיו, בסדרת פגישות מדויקות

את מגיעה עם תחושת "משהו לא יושב לי" ויוצאת עם הבנה מה באמת חשוב לך, במה את רוצה להתמקד,
ואיך לעצב את היומיום שלך כך שישרת אותך – לא את הרעש מסביב.

זה תהליך פנימי וחיצוני. הזדמנות להתרכז בעצמך ולצמוח

 ?ואני די בטוחה שבשלב את שואלת את עצמך – רגע, אם אני עושה את כל העבודה, למה לשלם על זה

שאלה מצוינת. והתשובה פשוטה - כי את לא לבד

אני שם איתך – מקצוענית בליווי תהליכי שינוי חכמים, שמפרקים את הבלגן לחלקים קטנים וברורים, מדלגים ביחד מעל חסמים, ומגיעים למקום שבאמת נכון לך – בדרך שהיא גם רגישה, גם פרקטית, וגם אפקטיבית.

? שווה, לא

בטיפול פסיכולוגי קלאסי המטרה היא להבין את העבר

,ולטפל בבעיות נפשיות ורגשיות

.תוך התמקדות במקורות הקושי - על מנת לתקן ולשנות קדימה

באימון אישי מתמקדים מהרגע הראשון בהווה שלך, בעתיד

.ובמטרות המעשיות שלך

המטרה המרכזית היא לעזור לך להתקדם

.ולשנות את חייך ואת המרחבים בהם את חיה כך שיתאימו לך בצורה מושלמת

?מה המושלם שלך

. כל תחום בחיים שלך בו את מרגישה שאת לא את ממומשת לגמרי או לא אוהבת אותו - ואין לך מושג מה לעשות כדי להתחיל להזיז אותו

How you do something is how you do EVERYTHING.

.הכל קשור להכל והכל משפיע על הכל

תבואי. נעבוד על מה שהכי דחוף לך ותראי איך הפרספקטיבה שלך והמציאות שלך בכלל משתנות בהתאם

 לסטודיו מגיעים אנשים ונשים שלא נהנים מהחיים שלהם בצורה עמוקה. אנשים מעולים, מוצלחים ויפים - פנים וחוץ - שצריכים עזרה נקודתית לעצב מחדש משהו בחיים שלהם שהפסיק לעבוד - לפעמים פנימי ולפעמים חיצוני 

אנשים שבדרך כלל הם עצמאים -  לומדים לבד, מתפתחים בעצמם, רואים ומכירים את עצמם - ובכל זאת פוגשים מדי פעם אתגרים גדולים ויכולים להסתייע בליווי מקצועי ומעולה שרואה אותם ועוזר להם בתהליך

? מה עם כל יתר האנשים בעולם

כשהם יחפשו - הם ימצאו בקלות מישהו שמתאים להם.

מרגישה שאת אחרת מהמתאמנים הרגילים שלי כמו שהסברתי למעלה ורוצה בכל זאת לנסות? בשמחה, דברי איתי. אם לא יהיה לנו קליק או את מחפשת משהו אחר ממני - אפנה אותך הלאה כמיטב יכולתי

💜

 - הוא נראה ככה - קודם כל

את מבינה הכל מכל הכיוונים כי את את ואחרת את לא תבואי ממילא. אנחנו קובעות. את באה לסטודיו, מרגישה הכי בבית, שותה משהו חם ומספרת כמה שאת יכולה פתוח על כל מה שיושב עלייך, מה כבר עשית, מה כבר ניסית, איך החיים שלך מרגישים - ואני רק רק מקשיבה, שואלת שאלות, אוהבת ומבינה אותך בתוך העולם שלך

אחר כך את מספרת לי מה את רוצה לעשות. איך החיים שלך יכולים להיראות. מה חסר לך. מה יש לאחרים ולך לא

אם מתאים לך ואת אוהבת - נפתח קפה קלפים מטוטלות נברר הלאה. קיצורי דרך. אסביר הכל כשניפגש

אם את חושבת שזה שטויות ולא אוהבת - לא חובה. את עושה תמיד רק מה שאת רוצה. חלק מהאימון

.זו פגישה של שעתיים

אחרי הפגישה הזו את הולכת הביתה רגועה ומקבלת ממני תוך 48 שעות סיכום כתוב של כל מה שדיברנו ומה אני מציעה לך לעשות - כבר עכשיו (כלים  מעשיים) ובתהליך אימון - סדרת פגישות בסטודיו. את מחליטה אם את רוצה להמשיך או לא.

 ?כמה פגישות בתהליך

בעולם האימון נהוג לדבר על בין 8 ל-12 פגישות ולא פחות. זה משך תהליך שמאפשר שינוי עמוק ויציב.

מצד שני - הם לא מכירים את המתאמנים שלי... ולא את המתאמנות שלי... שהם פנומנליים, לא פחות

את ואני נדבר על הכל בפגישה הראשונה ותקבלי בכתוב. יש מתאמנות שמספיקה להן הפגישה הראשונה ויש שממשיכות. יש לי מתאמנים שאני פוגשת לתהליכים קצרצרים של 3-4 פגישות ואחרים - שאני פוגשת כבר יותר משנתיים (והעבודה משתנה. הרמה משתנה. הנושאים משתנים). מה מתאים לך? לא יודעת.

תבואי. נכיר. נדבר

 את תקבלי את כל המידע שאת צריכה ותוכלי להחליט. לא תיכנסי לשום תהליך שלא תרצי בו. לא תהיי נתונה ללחץ לסיים דברים. לא תהיה לך חוסר נעימות אם תרצי פתאום להפסיק או לרווח. תוכלי לדבר איתי חופשי על כסף ותשלומים גמישים ומה שתרצי - כל הדברים המגעילים שפגשתי בדרך  - אני אחסוך ממך כבר במקור

כל פגישה - שעה עגולה. בשעה קבועה מדי שבוע

 - אילו שעות? אני עובדת עם אנשים עסוקים ועסוקה בעצמי. השעות שלי בהתאם

ראשון עד חמישי 17:00 - 23:00. ראשון ושישי גם 6:30 עד 14:00

.ו - אני מאד גמישה. תבדקי אותי

?וכשהתהליך מסתיים

אני פה לתמוך בך כמה שאת צריכה לאינסוף. מתאמנות שלי יודעות את זה. אם תרצי גם להמשיך להיפגש ולעבוד הלאה - בשמחה.  מבחינתי אני מתחייבת להיות כנה ולשקף לך מה מצבך לאור מה שרצית לעבוד עליו ואיפה את נמצאת בתהליך שלך. מה שמוביל אותי כמאמנת שלך הוא ההתקדמות שלך והרצון לראות אותך אוהבת את עצמך ואת החיים שלך ומסתדרת בעצמך, עם הכלים והמיומנויות החדשות שעומדים לרשותך

..פגישה נקודתית / ראשונה - 400 ש"ח

.פגישה בתהליך - 350 ש"ח

.תהליכים שמתחילים במהלך מרץ-אפריל 2025 בלבד - בעלות של 300 ש"ח לפגישה בתהליך

---------------------------------------------------------------------

.תשלום - ביט, פייבוקס או העברה בנקאית. גם מזומן טוב. מה שנוח לך

---------------------------------------------------------------------

 - כן. זו השקעה משמעותית. השאלה היא רק

? האם זו השקעה טובה

כשאנחנו זזות במרחב שלנו, משנות אותו ופועלות בכיוונים שעושים לנו טוב - אנחנו מכניסות אוויר, אנרגיה ואור לחיים שלנו ושל הסובבים אותנו ויחד איתם מגיע שפע. גם בצורת כסף. זה דיבור ניו-אייג'י אבל הבסיס שלו הוא הגיון בסיסי

ביטחון עצמי ותקשורת מיתרגמים לבהירות, יזמות וקידומים בעבודה. שמחה מיתרגמת להזדמנויות, רוגע הופך לאומץ הופך לכריזמה

.אין סיבה לדרוך במקום כשהעתיד כל כך בהיר ושמח. הכי מגיע לך ואת הכי הכי יכולה להיות שמחה, מלאת אנרגיה ולאהוב את החיים שלך. עם כל דקה שעוברת את מפספסת את עצמך. חבל, לא? תני לך הזדמנות

.חשבי על תחום בחיים שמסב לך היום בעיקר צער, בלבול וכאב

 - עד סוף תהליך האימון תוכלי להסתכל עליו בעיניים חדשות ולעצב אותו בקלות למשהו אחר, שאת רוצה בו. לזה את יכולה לצפות : שינוי משמעותי ויציב, לטובתך, בתחום שעליו תעבדי. פרספקטיבה חדשה שתאפשר לך לעבוד בעצמך מכאן והלאה. תמיכה וליווי מקצועיים שרואים את טובתך

.אני עמית ואני מאמנת אישית מעולה

כתבתי כמה מילים על עצמי ועל מה שאני מאמינה בו - פה. מוזמנת לקרוא, ואם יש לך עוד שאלות - את מוזמנת לשאול